ミセス・ヒロコの新月メールマガジンのワークショップ部分の抜粋です。
魂の進化にお役立てください。
 

　チャクラの学び　第五チャクラ編

今月はゴールデンウィーク中の新月です。 思いっきり遊ぶことで心と身体を解放し、また新しい流れに乗ってゆけますように。今月は第五チャクラを活性化するメルマガ・ワークショップです。
第四チャクラで感じた思いを胸から喉を通じて唇へと伝えてゆく時、第五チャクラを通過します。
第五チャクラはコミュニケーションと意志を学ぶ場所で表現力にも関係しています。


◆チャクラの学び　第五チャクラ編◆
今月の第五チャクラの場所はスロートチャクラ（喉のチャクラ）と呼ばれる部分です。
喉は率直な自分の思いを伝えることと関連の深い場所です。 言葉にして思いを伝えるのは、
人と自分に対して信頼を持つことから始まります。

このチャクラはハート部分が開いていないと、大切なコミュニケーションツールである「言葉」を上手く使う事が出来ません。 第五、第六、第七‥と上方のチャクラを学んでゆくためには、下方のチャクラがしっかりと積み上げられている必要があります。
お家の基礎工事のようなもので、７つのチャクラが「魂の階段」と呼ばれるのはそのためです。

言葉や表現力に関して、これまでこんな事を感じたことはなかったでしょうか？

・気持ちを表現するのは苦手だ
・思っている事を上手く言葉に出せない
・思いと言葉はいつも裏腹になってしまう
・言葉と行動はいつもバラバラになってしまう

そのように感じた事があったのでしたら、今までのチャクラを強化するとともに、今月のワークショップを通じて第五チャクラに意識を向けてみましょう。


◆第五チャクラを感じるワーク◆
第五チャクラは言葉を発することに深く関連しています。日々のなかで言葉をどのように用いて
自分を表現しているかに思いはせてみましょう。ネガティブな言葉を発してしまうのは第三と第四の感情フィルターが傷ついている事から始まり、それが第五チャクラにもダメージを与えているからです。 第五のチャクラが傷つけられると、恐れの気持ちから言葉を上手く発せられない、あるいは人によっては過剰なおしゃべりや、嘘を重ねる状態が見られます。

傷ついた自尊心を取り戻し、再び人（＝自分）を信頼する事が出来るように、これまでのチャクラを大切にしながら少し時間をかけて第五のチャクラに力が蘇るのを待ちましょう。

喉のあたりが痛くなりやすい方、口腔周りにトラブルが起こりやすい方、甲状腺に関する症状や
呼吸器系に疾患を抱えている方は、喉のチャクラをぜひとも大切になさってください。
傷ついた第五チャクラのために、あなたのお話を静かに聴いてくれる人を探しましょう。
きっと良い結果につながります。

満月までの2週間、以下のようなことを意識して過ごしてみましょう。

・あなたがよく口にする言葉について
・あなたが表現してみたいことについて
・あなたが心に抱いている恐れについて
・自分の気持ちに正直であるかについて

何か浮かんでくる感情や思い返される出来事があれば、それを心のなかに感じてみましょう。

さあ、あなたがこれからの自分を変えてゆくために、癒しのプロセスに入ろうと思われたのならば、その決意を声に出してみましょう。

目を閉じて、イメージの中で第五チャクラの部分に薄い水色の光を当ててあげましょう。
喉の部分に手のひらをあてて、そこがしっかりと守られているのを感じてみましょう。
第一チャクラから上ってきたエネルギーが自分を強く支えているのを感じてみましょう。
もうあなたを遮るものは何もありません。
あなたは大丈夫、あなたは十分に伝えられる力を持っています。
　　　　　　　　　　

　　　　　　〜　　言葉にしてもよいのです。　〜



◆新月から満月までの２週間◆
新月から満月までの２週間「第五チャクラにまつわる事」を意識しながら過ごしてみましょう。
第五チャクラの学びはあなたの喉のつかえを取り、心を楽にしてくれます。 　

今月のアファーメーション（宣言）　 「私は素直に自分を表現しています。」



　　　　　　　　〜　次の満月は5月15日（木）です。　〜


 

　ミセス・ヒロコの「チャクラの学び　第五チャクラ編」

前回のハートのチャクラ編で私が置き去りにしたのは「許せない心」でした。許せない対象が特定の《誰か》であったとしても、実際のところ、それはいつでも「私自身」なのです。
私はまだ私を許していないんだ‥それがハートの置き忘れメッセージでした。
私を許すための旅はまだまだ続きます。皆様はもう許していらっしゃいますか？
私はようやくそのプロセスに入ったところかもしれません。


 

　第五チャクラを活性化するツール

カルダモン精油は、鮮烈な香りで憂鬱な気持ちを一掃してくれるエネルギーを持っています。
消化器系、呼吸器系を強壮させる作用があるため、みぞおちに溜まった憂鬱を喉元まですっと吹き飛ばしてくれます。

フラワーエッセンスの「クリア・コミュニケーション」も波動経由で言葉で伝えることの学びとサポートを与えてくれる素晴らしいツールです。


 

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