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ミセスヒロコのナチュラルセラピー情報
ミセスヒロコ プロフィール

堀 浩子
いつもミセス・ヒロコ・アロマショップ®をご利用いただき、ありがとうございます。

当ショップはアロマテラピー講師が長年の経験の中から本当に良いと感じたものだけを選んでお届けするアロマセレクトショップです。

サイト内では暮らしに役立つナチュラルヒーリング情報をたくさん発信しています。
皆さまの自己探求と自己実現にお役立てください。

◆ホリスティックアロマアカデミー代表
◆日本アロマゲートウェイ協会主宰

✿当店は静岡県浜松市にあるホリスティックアロマアカデミーの公式ショップサイトです。
✿一般の方、ご受講生、どなたでもご利用いただけます。


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ミセスヒロコ・暮らしの中のホリスティックアロマケア事典
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精油とハーブのプロフィール事典《ゴツコーラ(センテラ) Gotu kola》
   

英名:Gotu kola
学名:Centella asiatica(ケンテラ・アシアティカ)
和名:ツボクサ
科名:セリ科
種類:多年草
草丈:約10〜15cm
原産地:インド

    ゴツコーラ植物画:Wikipedia

ゴツコーラはインド原産のセリ科の多年草です。ゴツコーラの名前はスリランカ語の「カップの形をした葉」を意味しています。原産地では薬として利用されています。すらりと伸びた茎のうえに付く葉の形はヒトの小脳に似ており、特徴表示説から脳の働きを良くすることが示唆されます。和名をツボクサと言い、古代中国の薬草書「神農本草経」にも記述されています。アーユルヴェーダでは若返りのハーブとして使用され「治療と瞑想に導く」ハーブとして大切にされてきました。この植物は神経を鎮め、記憶力や集中力を高めます。インドではゴツコーラの摂取によって知能指数が上がったという報告があります。妊娠中は禁忌ですが、身体を強壮にするため産後の回復には良いハーブです。肝臓機能を高め、ホルモンバランスを調整し、冷えを緩和させます。アロマテラピーではこのハーブをキャリアオイルに浸けた浸出油を「センテラオイル」として外用します。浸出油は傷跡を目立たなくしたり、ニキビやシミなどの皮膚のトラブルに役立ちます。
 

 ゴツコーラハーブ《ゴツコーラ》ドライハーブのプロフィール

ハーブの使用部位:葉、茎

ハーブの成分:アルカロイド、配糖体、タンニン、アミノ酸、ミネラル

一般的なハーブに期待される作用:利尿、消炎、緩下、去痰、解熱、治癒促進

禁忌:妊娠中および多量使用は避けます。

ハーブティーブレンド:ネトル、ワイルドストロベリー、レモングラス

ハーブティーの浸出時間:3分

ハーブティーの味:爽やかな草の香りと味わい

 

 ゴツコーラハーブ《ゴツコーラ》ドライハーブの使い方

◆神経の鎮静、記憶力、集中力を高めたい時に
 シングルもしくはブレンドハーブティーにして飲みます。

◆肝臓のデトックスに
 ハーブティーを飲むか、ハーブバスやハーブスチームに加えます。

◆ニキビ、シミ、外傷、打ち身に
 浸出液でローションパックを行うか、患部に湿布法を行います。

◆美肌、スキンケアに
 浸出液をローションやクリームの材料に。浸出油をマッサージオイルに使用します。

 

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