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ミセスヒロコのナチュラルセラピー情報
ミセスヒロコ プロフィール

堀 浩子
いつもミセス・ヒロコ・アロマショップ®をご利用いただき、ありがとうございます。

当ショップはアロマテラピー講師が長年の経験の中から本当に良いと感じたものだけを選んでお届けするアロマセレクトショップです。

サイト内では暮らしに役立つナチュラルヒーリング情報をたくさん発信しています。
皆さまの自己探求と自己実現にお役立てください。

◆ホリスティックアロマアカデミー代表
◆日本アロマゲートウェイ協会主宰

✿当店は静岡県浜松市にあるホリスティックアロマアカデミーの公式ショップサイトです。
✿一般の方、ご受講生、どなたでもご利用いただけます。


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精油とハーブのプロフィール事典《ラズベリーリーフ Raspberry leaf》
   

英名:Raspberry leaf
学名:Rubus idaeus(ルブス・イダエウス)
和名:ヨーロッパキイチゴ(ヨーロッパ木苺)
科名:バラ科
種類:低木
木丈:約1〜1.5m
原産地:ヨーロッパ、日本

    ラズベリー植物画:Wikipedia

ギザギザした葉の表面は毛に覆われ、棘のある茎を持ち、5月〜6月にかけて白い花を咲かせます。花は後に赤い小さな実となり、ラズベリーのジャム、ワイン、ヴイネガーなどに加工されます。フランスでは「フランボワーズ」の名で呼ばれています。学名のRubusは、ラテン語の「棘のある低木」を、idaeusは、かつてラズベリーの実が自生していたアジアのイダ山の名に由来しています。ハーバリズムでは主に葉部分を使用します。葉にはビタミン、ミネラルが豊富に含まれ、伝統的な「安産のハーブ」として知られています。ラズベリーリーフは骨盤内の筋肉を引き締め、陣痛を助けます。妊娠時期の飲用は初期には避け、7〜8か月から飲むと良いサポートになります。鉄分、カルシウム、ビタミン、ミネラル、クエン酸、リンゴ酸、ペクチンなど種々の成分を含み、栄養補給や疲労回復を行います。産後の母乳の分泌を促します。子宮筋への働きかけを行う事から、生理痛や月経前緊張症などにも良いハーブです。穏やかな収れん作用があるため、子どもの下痢にも役立ちます。浸出液は喉の痛み、うがい、口内炎、歯石の予防に役立ちます。ドライのリーフは、ふわふわとした質感が特徴です。

 

ラズベリーリーフ ハーブ《ラズベリーリーフ》ドライハーブのプロフィール

ハーブの使用部位:葉

ハーブの成分:タンニン、ビタミンB、ビタミンC、ミネラル、ペクチン、フラボノイド、精油

一般的なハーブに期待される作用:収れん、鎮静、強壮、去痰、催乳、子宮筋の調整

禁忌:出産の前と産後には良いハーブティーですが、妊娠初期には避けます。鉄分を含むため、飲み過ぎると便秘になる事があります。

ハーブティーブレンド:何にでもよく合います。

ハーブティーの浸出時間:3分

ハーブティーの味:ほのかに甘く、くせのない飲みやすい味

 

ラズベリーリーフ ハーブ《ラズベリーリーフ》ドライハーブの使い方

◆栄養補給、鉄分補給、疲労回復に
 シングルもしくはブレンドハーブティーにして飲みます。

◆産前産後のサポートに
 妊娠7〜8か月から、シングルもしくはブレンドハーブティーにして飲みます。

◆月経に関するトラブルの調整に
 ハーブバスやハーブスチームに加えます。

◆子どもの下痢に
 薄めのシングルティーもしくはブレンドハーブティーにして飲みます。

◆喉の痛み、口内炎、歯石予防に
 冷ました浸出液でうがいを行います。

 

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