精油とハーブのプロフィール事典《ゴツコーラ（センテラ）　Gotu kola》 - 精油・ハーブ・アロマクラフト基材

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精油とハーブのプロフィール事典《ゴツコーラ（センテラ）　Gotu kola》

英名：Gotu kola
学名：Centella asiatica（ケンテラ・アシアティカ）
和名：ツボクサ
科名：セリ科
種類：多年草
草丈：約10～15cm
原産地：インド

　ゴツコーラ植物画：Wikipedia

ゴツコーラはインド原産のセリ科の多年草です。ゴツコーラの名前はスリランカ語の「カップの形をした葉」を意味しています。原産地では薬として利用されています。すらりと伸びた茎のうえに付く葉の形はヒトの小脳に似ており、特徴表示説から脳の働きを良くすることが示唆されます。和名をツボクサと言い、古代中国の薬草書「神農本草経」にも記述されています。アーユルヴェーダでは若返りのハーブとして使用され「治療と瞑想に導く」ハーブとして大切にされてきました。この植物は神経を鎮め、記憶力や集中力を高めます。インドではゴツコーラの摂取によって知能指数が上がったという報告があります。妊娠中は禁忌ですが、身体を強壮にするため産後の回復には良いハーブです。肝臓機能を高め、ホルモンバランスを調整し、冷えを緩和させます。アロマテラピーではこのハーブをキャリアオイルに浸けた浸出油を「センテラオイル」として外用します。浸出油は傷跡を目立たなくしたり、ニキビやシミなどの皮膚のトラブルに役立ちます。

ゴツコーラハーブ《ゴツコーラ》ドライハーブのプロフィール

ハーブの使用部位：葉、茎

ハーブの成分：アルカロイド、配糖体、タンニン、アミノ酸、ミネラル

一般的なハーブに期待される作用：利尿、消炎、緩下、去痰、解熱、治癒促進

禁忌：妊娠中および多量使用は避けます。

ハーブティーブレンド：ネトル、ワイルドストロベリー、レモングラス

ハーブティーの浸出時間：3分

ハーブティーの味：爽やかな草の香りと味わい

ゴツコーラハーブ《ゴツコーラ》ドライハーブの使い方

◆神経の鎮静、記憶力、集中力を高めたい時に
　シングルもしくはブレンドハーブティーにして飲みます。

◆肝臓のデトックスに
　ハーブティーを飲むか、ハーブバスやハーブスチームに加えます。

◆ニキビ、シミ、外傷、打ち身に
　浸出液でローションパックを行うか、患部に湿布法を行います。

◆美肌、スキンケアに
　浸出液をローションやクリームの材料に。浸出油をマッサージオイルに使用します。

→　ドライハーブ・ゴツコーラの商品ページを見る

→　浸出油・センテラオイルの商品ページを見る

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