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ミセスヒロコのナチュラルセラピー情報
ミセスヒロコ プロフィール

堀 浩子
いつもミセス・ヒロコ・アロマショップ®をご利用いただき、ありがとうございます。

当ショップはアロマテラピー講師が長年の経験の中から本当に良いと感じたものだけを選んでお届けするアロマセレクトショップです。

サイト内では暮らしに役立つナチュラルヒーリング情報をたくさん発信しています。
皆さまの自己探求と自己実現にお役立てください。

◆ホリスティックアロマアカデミー代表
◆日本アロマゲートウェイ協会主宰

✿当店は静岡県浜松市にあるホリスティックアロマアカデミーの公式ショップサイトです。
✿一般の方、ご受講生、どなたでもご利用いただけます。


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キャリアオイルを選ぶ

キャリアオイルとは?

アロマセラピーでは主に植物油が基材(精油を希釈するもの)として使用されます。これらの植物油を一般に「キャリアオイル」もしくは「ベースオイル」、「ベジタブルオイル」と呼んで精油を希釈する目的と精油成分を体内へ運ぶために用いられます。

市販されているキャリアオイルにはさまざまな種類があります。それぞれの性質によって匂い、手触り、色の濃淡、組成成分が異なります。キャリアオイルはオイルトリートメント、フェイシャルトリートメント、べビーマッサージ、手作り化粧品を作るなどの使用目的に合わせて購入します。

キャリアオイルは単体でボディトリートメントなどに使用する基本的なものと、他のキャリアオイルとブレンドして使用する独特な性質を持つもの(必須脂肪酸を含むもの、インフューズドオイル=浸出油など)、その他に分類されます。基本のキャリアオイルをベースに目的によって浸出油や必須脂肪酸などを含むキャリアオイルを何種類かブレンドして使うとアロマセラピーの選択幅が広がります。

キャリアオイルのワンポイント♪
精油成分を体内に運ぶ役割の「キャリアオイル」。アロマトリートメントなどでキャリアオイルを使って皮膚にオイルを塗布すると皮膚表面の表皮層からその下にある真皮層へと精油成分が「経皮吸収」されます。真皮層には血管やリンパ管があるため、そこから精油成分が血流に乗って体内を循環し、身体の各所で有用な働きをします。エッセンシャルオイルと一緒にキャリアオイルの勉強をされる生徒さんたちが驚くのは「キャリアオイルの種類の豊富さ」です。精油の種類ほどではありませんが、それでも市販で20種類以上あります。最初から数多く揃えずに1〜2種類の基本のキャリアオイルから使い始めて慣れてきたら特別なキャリアオイルや浸出油などを試しながら使ってみることをおススメします。

一般的に良く用いられる基本のキャリアオイル

一番最初に購入する時には基本のキャリアオイルからお使いになることをおすすめします。肌への伸びがよく、比較的安価で、一般のサロンでのオイルトリートメントにもよく使用されているものです。オイルマッサージには基本のキャリアオイルは欠かせないものです。特別なキャリアオイル(EFA=必須脂肪酸を含むものや浸出油)などのベースオイルとしても基本のキャリアオイルは使用頻度が高いものです。

基本のキャリアオイル‥スイートアーモンドオイル、マカダミアオイル、グレープシードオイル、ホホバオイル、アプリコットカーネルオイル、ボディマッサージブレンドオイルなど

キャリアオイル購入のワンポイント♪
一番最初に購入されるのでしたら「スイートアーモンドオイル」「マカダミアオイル」がおすすめです。肌への伸びも良く、経済性もあり、一般的で使いやすいオイルです。グレープシードオイルもさらりとして使いやすいのですが、酸化が比較的早いため、まずはこの2本から使ってみることをおすすめします。慣れてきたら個性的な浸出油や必須脂肪酸を含んだオイルも試してみると、 アロマテラピーの世界がさらに楽しく広がり、基材への理解や使いこなす自信も湧いてきます。
 



必須脂肪酸を含むキャリアオイル=EFA

必須脂肪酸とは生体内で合成されない人体に必要不可欠な脂肪酸のことです。リノール酸、α-リノレン酸、γ-リノレン酸、アラキドン酸などがあります。 EFA=Essenntial Fatty Acid Oilの略はこれらの必須脂肪酸を多く含有したキャリアオイルです。必須脂肪酸を含むキャリアオイルは単体で使う事はほとんどなく、基本のキャリアオイルに10%〜30%ほどブレンドして使用します。必須脂肪酸を含むオイルは特有の匂いや質感があり、フェイシャルマッサージ(特に乾燥肌、成熟肌など)に適しています。値段は基本のオイルに比べ高め酸化が早いため少量瓶で購入し、なるべく早く使い切ります。

必須脂肪酸を含むオイル‥ローズヒップオイル、月見草オイル、ボリジオイルなど


インフューズドオイル=浸出油

インフューズドオイル(=浸出油)とは、基本のベースオイル(スイートアーモンドオイルなど)にドライハーブを加えて植物の成分を十分に浸出させたオイルです。オイルにはハーブのエキスがたっぷりと溶け込んでいます。浸ける植物の成分によって使用の目的が異なります。 浸出油は色合いが濃く匂いも強いのが特徴です。精油を入れずに浸出油だけでも薬理的作用が期待できます。通常は基本となるベースオイルに適宜ブレンドして使用します。インフューズドオイルはドライハーブとキャリアオイルがあれば自宅で作ることが出来ます。

インフューズドオイル(=浸出油)‥センテラオイル、セントジョンズワートオイル、カレンデュラオイルなど


その他のキャリアオイル

単体でオイルマッサージに使用することはありませんが、基本のキャリアオイルにブレンドしてボディマッサージやフェイシャルマッサージ、手作りコスメなどに使用します。個性的なオイルにつき性質、特徴をつかんでお使いください。

その他のキャリアオイル‥アボカドオイル、キャスターオイルなど


マッサージ以外のキャリアオイルの使い方

キャリアオイルはマッサージ(トリートメント)に使う以外にもさまざまな使用法があります。
・メーク落とし用のオイルクレンジング
・美容液、バーム、クリームなどのアロマコスメ基材
・石けん作りの基材

パッチテストについて

オイルマッサージを行う際には事前のパッチテストをおススメします。特に過去にキャリアオイルや精油、化粧品などでアレルギーを起こした事のある方や敏感肌、アトピー肌の方はぜひとも使用するキャリアオイルやブレンドオイルをほんの少量上腕の内側に塗って、24時間〜48時間放置して皮膚の様子をご確認ください。赤くなったり、かゆみなどの異常(反応)を感じたら使用を中止し、すぐに大量のお水で洗い流してください。

パッチテストのワンポイント♪
パッチテストについては「市販のアロマのテキスト」には上記のように必ず書かれています。でも、サロンに行って「今日はパッチテストだけ行いますから明日か明後日にまたいらしてください」というところは実際ありません。。一般にサロンで使用するブレンドオイルは希釈濃度を下げてあり、皮膚刺激の少ない精油でブレンドしてある事が大半だからです。アロマトリートメントの場合、反応が起こるのは単に成分的な事だけではなく、人によってはマッサージによる皮膚の刺激(血行循環促進)という理由も考えられるかもしれません。

 

キャリアオイルの保存

キャリアオイルは酸素と結びついて酸化しやすいため、開封後は栓をしっかりと閉め、直射日光や湿度を避けて保存してください。油ですから酸化すると匂いが悪くなったり、劣化によって粘り気が増します。特に必須脂肪酸を含むオイルは酸化が早いため、冷蔵庫保管をおススメします。開封後は出来るだけ早く使い切り、使用頻度の少ないものは少量瓶での購入をおすすめします。キャリアオイルによって酸化が非常に早いもの、比較的遅いものがあります。最初に開封した時の匂いや色合い、手触りを覚えておくとキャリアオイルの劣化の状態を把握することが出来ます。


古くなったキャリアオイルの処分方法

キャリアオイルは少しだけ古くなったものならばメイク落としなどに使って洗い流して使うことが出来ます。かなり劣化してしまったものは牛乳パックに新聞紙を入れ、キャリアオイルをしみ込ませた状態で燃えるゴミとして処分してください。

  • 地域で決められた廃油処分の方法があれば、そちらに従ってください。


キャリアオイルがしみ込んだタオルは要注意!

マッサージオイルがしみ込んだタオルや施術ベッドシーツは、タオルの繊維のすき間に残った油分で自然発火(酸化熱火災)が起こることがあります。オイルがしみこんだタオル類をたたんで重ねておくのは止めましょう。マッサージオイルがしみ込んだタオル類はよく洗って油分を落とし、乾燥器使用は避けて、風通しのよい所で乾燥させてください。

  • 日本の経済産業省によれば、油分を含んだ布地を洗濯し、熱風型の乾燥器にかけた場合に発火(火災)の恐れがあるとして各方面に注意を喚起しています。
    アロマサロン、エステティックサロン、ご自宅でオイルトリートメントを習慣的に行う方は十分にご注意ください。


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