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ミセスヒロコのナチュラルセラピー情報
ミセスヒロコ プロフィール

堀 浩子
いつもミセス・ヒロコ・アロマショップ®をご利用いただき、ありがとうございます。

当ショップはアロマテラピー講師が長年の経験の中から本当に良いと感じたものだけを選んでお届けするアロマセレクトショップです。

サイト内では暮らしに役立つナチュラルヒーリング情報をたくさん発信しています。
皆さまの自己探求と自己実現にお役立てください。

◆ホリスティックアロマアカデミー代表
◆日本アロマゲートウェイ協会主宰

✿当店は静岡県浜松市にあるホリスティックアロマアカデミーの公式ショップサイトです。
✿一般の方、ご受講生、どなたでもご利用いただけます。


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ミセスヒロコ・暮らしの中のホリスティックアロマケア事典
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精油とハーブの作用一覧 「●▲作用」の意味

アンジェリカルート精油

一般的な精油とハーブの効能となる「○○作用」の正しい意味を知るとアロマセラピーやハーブセラピーが有意義になります。一般的に皮膚塗布に関しては精油に比べてハーブの方が作用は穏やかになります。ただし、ハーブは精油と異なり、通常はティー、煎剤、カプセル、チンキ等で内服するため、経口を通じた作用の程度は対象者によって異なります。

注意とお断り
・精油とハーブの作用は一般的に伝えられているもので使用感には個人差があります。
・対象者、使用量、使用方法、使用頻度によって、それぞれの作用は異なります。
・精油やハーブは薬ではなく、アロマセラピーやハーブセラピーは治療ではありません。
・持病のある方、使用に際して不安のある方は、事前に医師にご相談ください。
・本情報を通じて精油やハーブの作用を当方が保証および表記標榜するものではありません。
・ご利用になる場合は自己責任にてお願いいたします。

 

あ行

引赤作用(いんせきさよう):血流を局所に集めて温かくする作用
うっ血除去作用(うっけつじょきょさよう):静脈内の血液の停滞を除去する作用
うっ滞除去作用(うったいじょきょさよう):血液、リンパ、胆汁などの流れを促進する作用
エストロゲン様作用(えすとろげんようさよう):女性ホルモンのエストロゲンの働きを促進する
                       作用、ホルモン様作用とも
エモリエント作用:皮膚美容において皮膚を柔らかくさせる作用、皮膚軟化作用とも

 

か行

覚醒作用(かくせいさよう):意識をはっきりさせ、眠気を覚まさせる作用
緩下作用(かんげさよう):便を緩くし、排便を促す作用
緩和作用(かんわさよう):症状を和らげ、心身の緊張を緩める作用
強肝作用(きょうかんさよう):肝臓の働きを促進する作用
強壮作用(きょうそうさよう):身体の機能を高める作用
強心作用(きょうしんさよう):心臓に活力を与える作用
去痰作用(きょたんさよう):過剰な粘液(痰)を排出する作用
駆風作用(くふうさよう):腸内ガスを排出させる作用
駆虫作用(くちゅうさよう):腸内の寄生虫を駆除する作用、抗寄生虫とも
血圧降下作用(けつあつこうかさよう):血圧を下げる作用
血圧上昇作用(けつあつじょうしょうさよう):血圧を上げる作用
血液浄化作用(けつえきじょうかさよう):血液内の老廃物を浄化する作用
血管拡張作用(けっかんかくちょうさよう):血管を拡張させ血流を良くする作用
血管収縮作用(けっかんしゅうしゅくさよう):血管を収縮させる作用
解熱作用(げねつさよう):身体の熱を下げる作用
健胃作用(けんいさよう):胃の働きを整える作用
コルチゾン(コーチゾン)様作用:副腎皮質ホルモンに似た成分による抗アレルギー作用
抗アレルギー作用(こうあれるぎーさよう):アレルギー症状を和らげる作用
抗うつ作用(こううつさよう):気分を高め、憂鬱な気持ちを解放させる作用
抗ウイルス作用(こうういるすさよう):ウイルスの増殖を抑制する作用
抗炎症作用(こうえんしょうさよう):炎症を鎮める作用
抗カタル作用(こうかたるさよう):鼻、喉などの粘膜の炎症を緩和し、粘液を抑制する作用
抗感染作用(こうかんせんさよう):病気の感染を予防する作用
抗菌作用(こうきんさよう):細菌の増殖を抑制する作用、抗バクテリアとも
抗痙攣作用(こうけいれんさよう):痙攣を緩和、抑制する作用
抗真菌作用(こうしんきんさよう):真菌(カビ)の増殖を抑制する作用
抗ヒスタミン作用(こうひすたみんさよう):アレルギー、かゆみを抑える作用
高揚作用(こうようさよう):気持ちを引き上げ、気分を高める作用
抗リウマチ作用(こうりうまちさよう):リウマチの症状を緩和する作用
昆虫忌避作用(こんちゅうきひさよう):昆虫などを寄せ付けない作用、虫除け作用とも

 

さ行

催淫作用(さいいんさよう):性的な興奮を高める作用
催眠作用(さいみんさよう):眠気をもたらす作用
催吐作用(さいとさよう):おう吐を誘発させる作用
催乳作用(さいにゅうさよう):母乳の出を促進させる作用
細胞成長促進作用(さいぼうせいちょうそくしんさよう):皮膚細胞の成長を促進する作用
殺菌作用(さっきんさよう):細菌を死滅させる作用
殺虫作用(さっちゅうさよう):虫を死滅させる作用
弛緩作用(しかんさよう):心身の緊張を緩める作用
子宮強壮作用(しきゅうきょうそうさよう):子宮機能を高める作用
刺激作用(しげきさよう):心身の働きを刺激し活性化させる作用、トニック作用とも
止血作用(しけつさよう):傷口もしくは女性の不正出血などを止める作用
疾病予防作用(しっぺいよぼうさよう):病気の感染を予防する作用、病気予防作用とも
脂肪溶解作用(しぼうようかいさよう):脂肪の溶解を助け、脂肪代謝を促す作用
収斂作用(しゅうれんさよう):組織を引き締めてたるみを防ぐ作用、皮膚の美容的収斂は
               アストリンゼント作用とも
浄化作用(じょうかさよう):体内の老廃物を排出させる作用※精神的浄化が含まれることも
消化促進作用(しょうかそくしんさよう):消化機能を高める作用
消毒作用(しょうどくさよう):病原菌を死滅させる作用
神経調和作用(しんけいちょうわさよう):神経系統を調整する作用
頭脳明晰作用(ずのうめいせきさよう):脳の働きをクリアにする作用
制淫作用(せいいんさよう):性的な興奮を鎮める作用
制汗作用(せいかんさよう):汗の分泌を抑える作用

 

た行

胆汁分泌作用(たんじゅうぶんぴつさよう):胆汁の分泌を促進し、脂肪分解を助ける作用
鎮咳作用(ちんがいさよう):咳を鎮める作用
鎮痙作用(ちんけいさよう):内臓筋の緊張を取り、痙攣や引きつりを緩める作用
鎮静作用(ちんせいさよう):緊張を取り去り、リラックスさせる作用
鎮痛作用(ちんつうさよう):痛みを和らげる作用
通経作用(つうけいさよう):月経を誘発し、月経リズムを整える作用
デオドラント作用(でおどらんとさよう):細菌の繁殖を抑制し臭いを防ぐ作用、消臭作用とも

 

な行

粘液溶解作用(ねんえきようかいさよう):粘液を溶かし、分解する作用
粘膜保護作用(ねんまくほごさよう):粘膜の炎症を抑え、保護する作用

 

は行

発汗作用(はっかんさよう):汗の分泌を促す作用
瘢痕形成作用(はんこんけいせいさよう):傷ついた皮膚組織の修復を助ける作用
皮脂分泌抑制作用(ひしぶんぴつよくせいさよう):皮脂腺からの過剰な分泌を抑える作用
皮膚軟化作用(ひふなんかさよう):皮膚を柔らかくする作用、エモリエント作用とも
分娩促進作用(ぶんべんそくしんさよう):分娩を助ける作用
保湿作用(ほしつさよう):皮膚に潤いを与えて乾燥を防ぐ作用、モイスチャー作用とも
ホルモン様作用(ほるもんようさよう):ホルモン分泌を調整する作用
                   ※内分泌の中枢である視床下部と下垂体に働きかける
                    ものと、精油の構成成分がホルモンの構造と似ている
                    事からホルモンのような働きをするものがある

 

ま行

免疫賦活作用(めんえきふかつさよう):免疫の働きを高めて活性化させる作用、免疫強化、
                   免疫促進作用とも
モイスチャー作用:皮膚美容で皮膚に潤いを与えて乾燥を防ぐ作用、保湿作用とも

 

 

や行

誘眠作用(ゆうみんさよう):眠りを誘発させる作用
癒傷作用(ゆしょうさよう):傷ついた組織の修復を促す作用

 

ら行

利尿作用(りにょうさよう):尿量を増やし、排尿を促す作用
冷却作用(れいきゃくさよう):身体や局所を冷やし、体温を下げる作用

  

  

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◆アロマテラピーとハーブの資格取得に関してはこちらのページをご覧ください。

 

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