ミセス・ヒロコの新月メールマガジンのワークショップ部分の抜粋です。
魂の進化にお役立てください。
 

　ドレスヒーリングしましょう

「ドレス・ヒーリング」という事を私が知ったのはいつ頃からだったでしょう。外国の方が書いた精神世界の本でその言葉を知ったように思います。おそらくドレス・ヒーリングという言葉として、世間に知られているのは、まだ少ないのかもしれません。ドレス・ヒーリングとは、衣服など身につけるものをこれまでと違ったものにチェンジする事によって、新しい自分、なりたい自分に近づけてゆくという現実行動を伴う自己変革のヒーリング方法です。

私もそうですが、皆さんもお洋服を選ぶ時には自分の好きな色（あるいは自分が落ち着く色、慣れ親しんだ色）や形を選ばれる事が多いと思います。その方にとって無意識に手が伸びる色、あるいは形といったものがあるのでしょうね。

ドレス・ヒーリングにおいては少し違ったお洋服の選び方をします。自分が「こうなれたらいいな」と思いつつも（でも、私なんかには似合わないから）（とても着る勇気が出ない）と、自分のなかで敬遠してきた雰囲気のお洋服（あるいはお化粧でも、ジュエリーでも良いのです）を、
『あえて手にしてみる』という選択を行ってみるのです。

◆なりたい自分はどんな自分でしょうか？◆　
ドレス・ヒーリングは潜在意識のレベルからあなたの自己実現を促進してくれます。
なりたい自分に近づくイメージのものを身にまとう事で、本当にそのような自分になっていく事が出来ます。クローゼットの中を見て、なりたい自分にぴったりのお洋服がすでにずらりと並んでいる方はドレス・ヒーリングの必要はないでしょう。

でも、そうでないのならば‥。 『本当は憧れの○○ちゃんみたいなお洋服を着てみたいのに、私がいつも選ぶのはくすんだ地味な服ばかり‥』『女性性がテーマだと分かっているけれど、お化粧は苦手、キレイな色のドレスも苦手‥』という方は、今月のテーマを機会にぜひ生まれ変わってみましょう。

◆ぱっと目に入るものを大切にしましょう◆　
ドレス・ヒーリングのコツはそれを意識している時に、ぱっと目のなかに入ってくるものを瞬間的に捉えてゆくことです。色彩、形、自分を輝かせてくれる物との出会い、それをキャッチしてゆきましょう。

「いいな！」と思った時、心が動いたら、それをしっかりとつかまえてあげる事です。
一呼吸あとに湧いてくる（いいな！‥‥でも、私には無理よね）（きゃ〜素敵♪‥‥だけどこんなの身につけたらオカシイって言われそう‥）。そうした思いとは今回のワークショップで『サヨナラ』しましょう。あなたが素敵だと感じたものはどんなものでも、あなたの魂が望む、あなたを輝かせてくれるモノなのです。

◆勇気を出して思い切りましょう◆
とはいえ、現実の行動を変えるというのはちょっぴり（人によってはすごく）勇気がいることだと思います。始めから大きなテーマでなくてよいですから、小さなところから行ってみましょう。

もしも、このワークショップの流れに乗って革新的に大きく自分を変えたいと思うのならば、今までと全くイメージの異なる服装やメイク、髪型にチャレンジする、という手もあります。
セラピストとともに行う本格的なドレス・ヒーリングは、カウンセリングから始まり、洋服売り場に同行し、最終的にはクライアントの家のクローゼットにある「要らない服＝サヨナラしたい自分」を捨てるのをセラピストが見守ってあげる、というところまで行うようです。 なかにはたくさんの涙とともに過去の自分と決別する方もいるとのこと。

古いドレスを脱ぎ捨てることで、感情が解放されたらきっと、新しい流れが来てくれるのではないでしょうか。 すべてはあなたの魂の望むままに、です。 ちょっぴり（あるいはかなり）思い切って出してみた勇気が、あなたを別の次元にシフトさせてくれるかもしれませんね。

◆自分を鏡に映してみましょう◆
ドレス・ヒーリングの原点は今の自分を変えたいと思う気持ちです。それには、今の自分に対する現実の認識が必要です。全身を鏡に映してみる事で、自分の何を変えたいのかが分かるようになります。 鏡は現実のあなたの姿を映し出してくれるからです。

体型を隠せるだぼっとしたスタイルが最近多かった‥。
ピンクやオレンジのような暖色を着ることがなかった‥。
ノーメーク‥いえ、それ以前に何にもかまっていなかった‥。
ドレスアップは10年以上していない‥。

なんといっても鏡は自分と向き合うための最大最強のツールです。 現実となりたい自分との間を埋めてくれるもの、それがドレス・ヒーリングです。

◆ドレス・ヒーリングしている自分をイメージしてみましょう◆
素敵な自分、なりたい自分をイメージしてみましょう。

それは、今まで着た事もないようなフェミニンなお洋服かもしれません。
あるいは、これまでしたこともないボーイッシュな髪型なのかもしれません。
しっかりと綺麗にメイクしている自分なのかもしれません。

どのような自分であっても、「そうなってみたい」自分をイメージしてみましょう。
そして、なりたい自分がどんな風に振る舞っているかをイメージしてみましょう。
フェミニンなお洋服でデートして、お姫様のように大切にエスコートされているのかもしれません。 ボーイッシュな髪型をして、バイクに乗り、自由に駆け回っているのかもしれません。
綺麗にメイクした事で周りの人たちからたくさん誉められている自分がそこにいるのかもしれません。 なりたい自分がそんなふうに幸せそうに振る舞っているのをイメージしてみましょう。

その幸せな思いを自分のなかに十分に深く感じてゆきましょう。 自分と自分の周りがキラキラと輝く様子を感じてゆきましょう。 幸せな思いに満たされたのを感じたら、深呼吸してゆっくりと目を開けます。 さあ、これであなたの潜在意識はなりたい自分へ向かって魂の旅をしてゆきます。

◆満月までの２週間◆
満月までの２週間、ドレス・ヒーリングのことを意識しながら過ごしてみましょう。
きっと今までの自分の殻を打ち破る『何か』に出会える事でしょう。思いもかけないデザインや色が、あなたにけっこう似合うのを発見するかもしれません。周りの人たちから『素敵！似合うわ！』と称賛されることがあるかもしれません。そしたら、『そんなことない』と謙遜しないで、にっこりと『ありがとう！私もそう思っているの♪』と答えてみましょう。あなたが生まれ変わったことで、それを見た別の誰かにもその新鮮な波動が伝わり、それが宇宙へと届いてゆきます。 こんな自分がいたんだ、と嬉しくなってきます。 　　　　　　　　　　　　　　　


　　〜　次の満月は11月28日（水）です　〜

　ミセス・ヒロコのドレス・ヒーリング

私自身のドレス・ヒーリングの事を書きましょう。ドレス・ヒーリングを意識するきっかけになったのは、通販で頼んだ洋服が届いた時の事でした。箱を開けてみて『アレ‥2枚ともベージュだ、知らないうちにベージュばっかり選んでいたんだ』と思い、クローゼットを眺めてみると、ベージュ、その他は黒、茶、グレー、といった地味目の色、そして気づけば保守的なデザインばかりでした。年齢を重ねるうちに年相応、あるいは今の自分の役割（講師）に見合うようにとありきたりの服装をするようになっていた自分を発見しました。昔みたいにハジケタ服を、カラフルな色を、着てみたい！と、この時と〜っても強く思いました。 皆さんと一緒に、ドレス・ヒーリングしますね！

◆誰かが癒されてゆくと‥◆
誰かが癒されてゆくと、その感覚は他の誰かにつながってゆきます。魂は宇宙全体でひとつなのだとも言われています。誰かを癒すことと同じくらい、自分自身を癒すことはとても大切です。
自分が癒されると、きっと周りも変わってゆきます。メールマガジンを通じて、あなたご自身から（私自身からも）変わってゆけますように。

　ドレスヒーリングを促進するツール

変化の波に乗るのならばフラワーエッセンスの「ニューパターンズ」がお手伝いしてくれます。古い思考パターン、行動パターンから抜け出して新しい変化をもたらします。

内容：アロエベラ、ボトルブラシ、ソルボンヌリリー、オレンジブロッサム、ブルーフラッグ、グリンデリア（ガムウィード）、ウォールナット、ジュニパー、シナモンバジル