英名：Echinacea
学名：Echinacea angustifolia（エキナセア・アングスティフォリア）
　　　Echinacea　purpurea（エキナセア・プルプレア）
和名：ムラサキバレンギク（紫馬簾菊）
科名：キク科
種類：多年草
草丈：約0.3〜1m
原産地：北アメリカ

濃い緑色の葉、まっすぐに伸びた茎、ヒナギクに似た赤紫色の大きな花を咲かせるエキナセアは、アメリカ先住民の間では伝統的な風邪予防のインディアンハーブとして利用されてきました。インディアンたちから「蛇の根」と呼ばれ、蛇の噛み傷や狂犬病の手当てに使われてきた歴史があります。毒素を排出し、感染を防ぐことから敗血症の治療にも利用されてきました。エキナセアの名前はこの花の中央がとげ状をしている事から、ギリシャ語の「ハリネズミ」に由来しています。民間療法では「天然の抗生物質」と呼ばれるほど、感染症の予防に対して役立てられてきました。のどが痛い時や風邪のひき始めにはハーブティーやチンキ剤、サプリメントを内服します。風邪をひきやすい方、抵抗力の落ちている方にも良いハーブで花粉症やアレルギー症状にも役立ちます。エキナセアは外用すると優れた抗真菌、抗菌作用を発揮し、泌尿器系の感染症を予防します。エキナセアは高い有用性があるだけに、禁忌事項に対しては十分な注意が必要です。

《エキナセア》ドライハーブのプロフィール

ハーブの使用部位：葉、茎

ハーブの成分：精油、配糖体、多糖類、ポリアセチレン、樹脂、ベタイン、イヌリン

一般的なハーブに期待される作用：抗アレルギー、抗ウイルス、抗菌、抗真菌、抗炎症、
　　　　　　　　　　　　　　　　免疫賦活、発汗

禁忌：
・キク科アレルギーの方はご注意ください。
・妊娠中、授乳中の使用は避けます。
・めまいを起こす可能性があるため、多量および長期の使用は避けます。
・自己免疫疾患のある方は使用を避けます。

ハーブティーブレンド：カモミール・ジャーマン、エルダーフラワー、ヒース、ペパーミント、
　　　　　　　　　　　レモンバーム、ダンデライオン、ワイルドストロベリー

ハーブティーの浸出時間：3〜5分

ハーブティーの味：ほのかで飲みやすい草の味わい。

《エキナセア》ドライハーブの使い方

◆風邪・インフルエンザ・感染症、および日常的な免疫力増進に
　ハーブティーで飲用するか、ハーブカプセル、ハーブチンキにして内用します。

◆風邪・インフルエンザ・感染症の予防に
　冷ました浸出液でうがいをします。

◆カンジダ膣炎、泌尿器系の感染症の予防に
　ハーブの座浴もしくはハーブスチームを行います。

◆花粉症、アレルギーの予防に
　ハーブティーで飲用するか、ハーブカプセル、ハーブチンキにして内用します。

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