英名：Hop
学名：Humulus lupulus（フムルス・ルプルス）
和名：セイヨウカラハナソウ（西洋唐花草）
科名：アサ科
種類：つる性多年草
つる丈：約6〜10m
原産地：ヨーロッパ東部、アジア〜シベリア

ホップはヨーロッパ東部、アジア、シベリアを原産とするアサ科のつる性多年草です。雌雄異体ですがドライハーブは雌株の花部を乾燥させたものを使用します。ホップの雌花には精油を含んだルプリンという黄色い粒の樹脂があり、スパイシーな香りでビール醸造には欠かせない原料です。ルプリンはビールに苦みを付け、濁りをなくしてビールの保存性を良くするために用いられます。ホップには鎮静作用があり、眠りを誘うことからハーブ療法では就寝前のティーやハーブピローの材料に使われてきました。神経の回復作用があるため、イライラ、ストレス、緊張感の強い方に有用です。カプセルやチンキで用いると眠りの質を深め、苦み成分が消化を促進するので健胃の働きがあります。ホップには女性ホルモンを刺激するエストロゲン様の作用があり、更年期や月経のトラブルに有用ですが、大量に摂取すると月経周期が乱れる事があります。なお、男性に対してはホップは性欲の減退を招くことから使用には注意が必要です。
 

《ホップ》ドライハーブのプロフィール

ハーブの使用部位：花

ハーブの成分：苦味質、エストロゲン化合物、精油、アミノ酸

一般的なハーブに期待される作用：鎮静、鎮痙、エストロゲン様、消化促進、防腐、抗菌

禁忌：妊娠中、エストロゲン依存性疾患の方は使用を避けます。うつ症状のある方は使用を避けます。花粉症、敏感肌の方はホップ枕は避けます。男性の性欲減退を招くため注意します。

ハーブティーブレンド：ジャーマンカモミール、パッションフラワー、ラベンダー、ローズ、エルダーフラワー、オレンジブロッサム、ジャスミン　※苦みが気になる場合はリコリスや蜂蜜で甘みを付けます

ハーブティーの浸出時間：3分

ハーブティーの味：ビールの苦みと銀杏のような香り
 

《ホップ》ドライハーブの使い方

◆眠れない、不安感、イライラに
　ジャスミン、ローズなどとのブレンドハーブティーにして飲みます。

◆更年期の不調、ホルモンバランスの調整に
　ハーブティーに加えるか、カプセル、チンキを服用します。

◆ポプリ、サシェ、ハーブピローに
　シングルで、もしくは他ハーブや樹脂香と混ぜて材料に加えます。

《ルプリン》インセンスのプロフィール

ルプリン（ホップの花粉）は国内での流通がないため、ホップの乾燥花をインセンスとして利用することが出来ます。ルプリンは香りがとても強いため、香として焚く場合は微量を加えます。

インセンスの使用部位：花粉

一般的なインセンスに期待される作用：鎮静

インセンスとしての香りのイメージ：バレリアンに似た特徴的な強い香り

《ルプリン》インセンスの使い方

◆薫香材、お香に
専用香炉にチャコールを入れて焚きます。※香りが強いので微量を加えます。
 

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