英名：Hyssop
学名：HYssopus communis（ヒッソプス・コンムニス）
　　　HYssopus officinalis（ヒソップス・オフィキナリス）
和名：ヤナギハッカ（柳薄荷）
科名：シソ科
種類：多年草
草丈：約40〜60cm
原産地：ヨーロッパ南部〜アジア西部
精油の抽出部位：全草
精油の抽出方法：水蒸気蒸留法
精油の香りのイメージ：すっきりとしたハーブ調の香り
香りのノート：ミドル
ブレンドファクター：4
精油の成分例：
【モノテルペン炭化水素】α-ピネン（0.74％）
【モノテルペン炭化水素】カンフェン（0.14％）
【モノテルペン炭化水素】β-ピネン、サビネン（1.72％）
【モノテルペン炭化水素】ミルセン（0.72％）
【モノテルペン炭化水素】リモネン（0.68％）
【ケトン】ピノカンフォン（42.66％）
【ケトン】イソピノカンフォン（30.88％）
【モノテルペンアルコール】α-テルピネオール（1％）
【酸化物】1,8-シネオール（0.64％）
【ケトン】β-ツヨン（0.33％）

耐寒性のある半常緑の多年草植物で、南ヨーロッパが原産です。主な産地はフランス、ドイツ、イタリアなどです。よい香りのする緑色の葉をつけ、6〜8月にかけて濃い青紫色もしくはピンクや白色の花を咲かせます。葉が柳に似ているため和名はヤナギハッカと呼ばれます。ヒソップの花にはミツバチや蝶が集まり、ハーブガーデンの植え込みに欠かせない植物です。古代ギリシャの医師ディオスコリデスはこの植物に「聖なるハーブ」を意味するヒソップの名をつけました。旧約聖書にも記されているヒソップですが、これは現在ではマジョラムではないかと言われています。古くは神殿の浄化に用いられ、教会ではヒソップを床に撒いて場の浄化を行いました。ベネディクト派の修道士はヒソップをリキュール作りに利用しました。現在でもレシピが残っている最古の薬草系リキュール「ベネディクティン」です。昔のローマ人はこの薬草をペスト対策にも用いていました。ヒソップは喉の痛みに良いハーブとして長く栽培され、17世紀の英国のハーバリスト、ニコラス・カルペパーはヒソップを気管支炎に対して処方しました。ヒソップのチンキ、シロップは「咳止め」として利用され、ティーや浸出液は、しつこい痰や喉の痛みなどに有用です。ティーは消化を助け、食欲を回復させ、風邪やインフルエンザを予防します。打ち身に対してはパップにすると治癒を助け、瘢痕形成の作用で傷跡を目立たなくさせます。血圧を上げる作用があるため、高血圧には禁忌ですが、低血圧の方にはよいハーブです。また、ヒソップには防虫の作用もあることから、床撒きハーブ（ストローイング）や室内香として広く利用されてきました。 精油は全草から抽出され、すっきりと爽やかな芳香成分を持ちます。打ち身や捻挫に湿布法で、呼吸器の不調には吸引法で用いられます。低血圧の方に対しては全身トリートメントを行います。

注意：ヒソップ精油はケトン成分（ピノカンフォン、イソピノカンフォン）を含むため神経系に対する刺激があり、注意が必要です。

《ヒソップ精油》の作用

一般的な精油に期待される作用：消毒、鎮痙、消化促進、去痰、解熱、発汗、癒傷、昇圧、通経

心への作用：精神的な疲労を癒し、元気にさせます。集中力を高め、神経を衰弱させる出来事から心を解放させます。

ヒーリングの作用：気持ちを中心に戻します。オーラの輪郭をくっきりさせ、消耗したエネルギーの補充を行います。

キーワード：静かなバイタリティ、解放

相性の良い精油：ハーブ系、柑橘系とよく合います。

禁忌：妊娠中、乳幼児、高血圧、てんかんの方は使用を避けます。

《ヒソップ精油》を使ったホームケアの方法

◆気管支炎のケアに
　キャリアオイルで希釈して喉や胸部に塗布を行います。

◆神経の緊張、集中力を高める、リフレッシュに
　芳香浴を行うかアロマバスに加えます。

◆喉の痛み、鼻づまりに
　洗面器やボウルで蒸気吸入法を行います。

◆打撲、捻挫、関節炎に
　キャリアオイルに希釈して塗布を行うか、クレイパックに加えます。

《ヒソップ》ドライハーブのプロフィール

ハーブの使用部位：葉、茎、花

ハーブの成分：精油、フラボノイド、タンニン、苦味質、配糖体

一般的なハーブに期待される作用：抗菌、抗ウイルス、解熱、収斂、去痰、発汗、消化促進、消毒、通経、昇圧、瘢痕形成

禁忌：妊娠中、授乳中、高血圧の方は使用を避けます。多量使用に注意します。

ハーブティーブレンド：ペパーミント、スペアミント、レモンバーム、レモンバーベナ、レモングラス

ハーブティーの浸出時間：3分

ハーブティーの味：爽やかな草の味わい
 

《ヒソップ》ドライハーブの使い方

◆風邪、インフルエンザ、お腹のはりに
　シングルもしくはブレンドハーブティーにして飲みます。

◆咳、喉の痛みに
　浸出液でうがいを行うか、ハーブシロップやハーブハニーを服用します。

◆咳、痰、鼻づまりに
　洗面器かボウルで蒸気吸入法を行います。

◆打撲、捻挫に
　浸出液をクレイパックに加えるか、パップを当てます。

◆虫刺されに
　ハーブチンキを塗布するか浸出液をスプレーします。

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