精油とハーブのプロフィール事典《アムラ　Amla》 - 精油・ハーブ・アロマクラフト基材

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精油とハーブのプロフィール事典《アムラ Amla》

英名：Amla
学名：Phyllanthus emblica（フィランサス・エンブリカ）
和名：ユカン（油柑）
科名：コミカンソウ科　※旧トウダイグサ科
種類：中高木
樹高：約2～10m
原産地：インド、東南アジア

　　　アムラ植物画：Wikipedia

アムラは、和名を「ユカン」と言い、インド、東南アジア原産のコミカンソウ科の落葉性の中高木です。インドスグリ、インディアングースベリー、マラッカノキ、アンマロク、アマラキなどの名前でも呼ばれています。アムラはインドの伝統医学アーユルヴェーダにおいて重要なハーブのひとつで、果実、葉、種子などの植物全体が薬用と食用の両方に使われてきました。主に使用されているのは果実で、直径3ｃｍほどの黄緑色の実には6条の線が縦に走っています。果実にはビタミンCが豊富に含まれ、老化防止、抗酸化作用に優れるミラクルフルーツです。海外では血糖値の上昇抑制、コレステロール値の調整、逆流性食道炎、癌、心疾患、肝臓疾患の予防などに関する研究が行われています。果実には身体に良いとされる6味のうち酸味、渋味、苦味、甘味、辛味などが含まれています。生の果実は非常に酸味が強く、産地ではシロップや砂糖漬けにされています。国内では乾燥果実のパウダーやサプリメントが流通しています。ビタミンCの含有量が高いので、パウダーや抽出物は市販のヘアケア製品やスキンケア製品にも利用されています。

《アムラ》ドライハーブのプロフィール

ハーブの使用部位：果実

ハーブの成分：ビタミンC、タンニン、フラボノイド

一般的なハーブに期待される作用：抗酸化

果実の味：渋味と酸味

禁忌：出血性疾患、糖尿病、抗凝血剤を服用している場合は医師に相談します。妊活中、妊娠中、授乳中および手術前は服用を避けます。サプリメントを摂る場合は、表記に従って服用します。

《アムラ》ドライハーブの使い方

◆アンチエイジング、ビタミンC補給に
　乾燥果実を粉末にしたものをサプリメントとして摂ります。

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