英名：Wintergreen
学名：Gaultheria procumbens（ガウルテリア・プロクンベンス）
和名：トウリョクジュ（冬緑樹）、ヒメコウジ（姫柑子）
科名：ツツジ科
種類：常緑低木
樹高：約10〜20m
原産地：アメリカ東北部
精油の抽出部位：葉
精油の抽出方法：水蒸気蒸留法
精油の香りのイメージ：湿布薬を思わせる鮮烈で清涼感のある香り
香りのノート：トップ
ブレンドファクター：1
精油の成分例：
【エステル】サリチル酸メチル（99.66％）
【エステル】サリチル酸エチル（0.12％）
【モノテルペンアルコール】リナロール（0.06％）

和名を冬緑油（とうりょくゆ）と言い、常緑低木の楕円形で光沢のある葉から精油が抽出されます。精油はサリチル酸メチル成分を99%含み、すっとしみるように刺激的でさわやかな香りです。ウインターグリーン精油の香りは多くの方にとって湿布薬を連想させます。実際に伝統的な腰痛の外用薬として使用され、鎮痛や抗炎症の作用で筋肉痛や神経痛にも有用です。ウィンターグリーン精油に含まれるサリチル酸塩は痛み物質のプロスタグランジンの生成を阻害します。使用精油には偽和品（合成のサリチル酸メチル）が多いため信頼あるメーカーを選ぶようにします。皮膚や神経への刺激が非常に高い精油につき、低濃度を基本に慎重に取り扱います。単体使用よりも他精油とブレンドする方が刺激性が減ります。目および粘膜部分への使用は絶対に避けます。一般的なスキンケアには使用されません。

★危険精油とは★
ウィンターグリーン精油をはじめ、何種類かの精油はアロマテラピーのなかでも「危険精油」にカテゴリーされることがあります。中枢神経、皮膚、消化器、泌尿器、生殖器、呼吸器などへの刺激性や毒性が高く細心の注意が必要になるものです。逆に言えば、それだけ働きかけが強いので、上手に利用すれば良い効果を引き出す事が可能です。市販されているものであれば使用できないほどの毒性はありませんが、危険精油にカテゴリーされているものは、基本的に以下のように使用します。
・ごく低濃度　1%未満が望ましい。
・部分的使用　全身トリートメントよりも部分塗布など。
・期間限定　　レスキュー的使用、1~2週間限定、連続使用しないなど。
・対象者限定　妊娠、授乳中、乳幼児、高齢者、持病のある方は避ける。

 　《ウィンターグリーン精油》の作用

一般的な精油に期待される作用：鎮痛、抗炎症、抗リウマチ

心への作用：気持ちをしゃきっとさせ、五感をシャープにします。心のクールダウンと活性化、両面の作用を併せ持ちます。

ヒーリングの作用：エネルギーを蘇らせ、意識を覚醒させます。

キーワード：クリアにする、鎮める、活性化させる。

相性の良い精油：ラベンダー・トゥルー、スパイクラベンダー、ティートリー、マートル、ジュニパーベリーなど。芳香浴使用よりも身体への塗布使用がほとんどです。

禁忌：神経毒性が強いため使用量（希釈濃度）には注意が必要です。アロマセラピー初心者、妊娠中、敏感肌、既往症のある方は使用を避けます。単独では使わず他のエッセンシャルオイルとブレンドし、ごく低濃度（１％未満）に希釈してから使用します。皮膚刺激性も強いため肌使用の際は使用前に必ずパッチテストを行うようにします。

使用頻度に関する注意：塗布使用は1日のうち3回までとします。

 　《ウィンターグリーン精油》を使ったホームケアの方法

◆肩こり、腰痛のケアに 　
　オイルマッサージもしくはジェルやバームに希釈して痛み部分に塗布を行います。

◆筋肉痛のケア、スポーツマッサージに 　
　筋肉部位にオイルマッサージもしくはバームで揉捏法マッサージを行います。

◆捻挫、打撲のケアに 　
　グリーンクレイのパックに混ぜて温湿布または冷湿布を行います。

◆リウマチ性の関節炎、坐骨神経痛のケアに 　
　痛み部分にアルニカオイルまたはセントジョンズワートオイルに希釈して塗布を行います。 　　
　※使用前に主治医に相談してください。
 

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