英名：Basil
学名：Ocimum basilicum（オキムム・バシリクム）
和名：メボウキ（目箒）
科名：シソ科
種類：一年草
草丈：約〜1m
原産地：熱帯アジア、アフリカ、大西洋諸島など
精油の抽出部位：全草
精油の抽出方法：水蒸気蒸留法
精油の香りのイメージ：甘くスパイシーなハーブ調の香り
香りのノート：トップ
ブレンドファクター：2
精油の成分：アーティザン社（リナロールタイプ）
【モノテルペンアルコール】リナロール（51.60％）
【オキサイド】ユーカリプトール（9.23％）
【フェノールエーテル】オイゲノール（7.18％）
【ラクトン】トランス-α-ベルガモテン（6.70％）
【セスキテルペン炭化水素】ゲルマクレンD（3.10％）
【セスキテルペン炭化水素】β-エレメン（2.75％）
【モノテルペン炭化水素】γ-カジネン（2.69％）
【セスキテルペン】トランス-ムウロラジエン（2.42％）
【モノテルペン炭化水素】β-ミルセン（1.15％）
【セスキテルペン炭化水素】バイサイクロゲルマクレン（1.06％）
【モノテルペン炭化水素】β-ピネン（1.05％）
【モノテルペンアルコール】α-テルピネオール（0.95％）
【セスキテルペンアルコール】クベボール（0.93％）
【モノテルペンアルコール】テルピネン-4-オール（0.72％）
【モノテルペン炭化水素】α-ピネン（0.59％）
【モノテルペン炭化水素】サビネン（0.53％）
【セスキテルペン炭化水素】β-ファネッセン（0.47％）
【モノテルペン炭化水素】リモネン（0.42％）
【その他】カンフェン、α-テルピネン、パラシメン、リナロールオキサイド、ボルニルアセテート、α-コパエン、メチルオイゲノール

アーティザン社（エストラゴール＝メチルカビコールタイプ）
【フェノールエーテル】メチルカビコール（73.16％）
【モノテルペンアルコール】リナロール（19.24％）
【セスキテルペン】シス-α-ビザボロール（1.86％）
【ラクトン】トランス-α-ベルガモッテン
【芳香族アルデヒド】ゲラニアール（0.59％）
【セスキテルペン炭化水素】ゲルマクレンD（0.52％）
【その他】トランス-オシメン、β-カリオフィレン、α-カリオフィレン、α-テルピネオール、メンソール
ネラール

バジルはラテン語で王を意味する「basileum」という言葉に由来します。インドでは富と美の女神ラクシュミの化身とされ、伝統医学アーユルヴェーダに使用されてきました。インドではブラックペッパーとバジルを合わせてマラリアの対策を行いました。バジルは種類が多く、インドで主に使用されるのはホーリーバジルOcimum sanctumです。古代エジプトでは霊性に働きかける植物として誕生と死の際に欠かせない植物で、王家の墓にも植えられていました。中医学では漢方薬の材料としても使用されています。フレッシュハーブやドライハーブはフランス、イタリアでは料理の材料として愛用され、マルゲリータピザ、ジェノベーゼソース、ハーブドレッシングなど食欲を高め、消化を促進する香りとして現在でもよく食されています。一般的な料理やティーに使用されるのは主にスイートバジルと呼ばれる種類です。和名のメボウキは、この種子を水に浸すとゼリー状となり、それが目のごみを取り除くのに使用された事に由来しています。このゼリー状の種子は最近では空腹感を癒す食品「バジルシード」としてダイエットを目的としたスイーツやドリンクに使用されています。ゼリー状の部分はカロリーゼロのグルコマンナンで、種子には豊富なビタミン、ミネラルが含まれます。ハーブティーは消化を助け、神経の疲労に役立ちます。精油はバジルの葉と花穂から抽出されます。脳の働きを高めるので試験勉強など集中したい時に用いられます。

★バジル精油のケモタイプ★
　バジル精油はケモタイプによって以下に分けられます。
　・リナロールタイプ（バジルスウィート）
　・メチルカビコールタイプ　※別名エストラゴール（バジルトロピカル）
　・メチルオイゲノールタイプ
　・オイゲノールタイプ
　・（E）-桂皮酸メチルタイプ
「バジルスウィート」はマイルドで安全性に優れ、「バジルトロピカル」はメチルカビコール（＝エストラゴール）が主成分で鎮痙および抗菌作用に優れています。

 

 　《バジル精油》の作用

一般的な精油に期待される作用：健胃、消化促進、鎮痛、鎮痙、頭脳明晰、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、解熱、去痰、発汗、うっ滞除去、駆風、通経

心への作用：神経の激しい消耗時や元気がないと感じる時に。不安、憂うつ、無気力な時やストレスから来る気分の不調に。バジルの香りは神経を強壮させ、感覚を鋭敏にし、集中力を高めます。

ヒーリングの作用：決断力を与え健全な自己主張をサポートします。思考の混乱を取り去り、意識をクリアにします。直観、霊感を高め、内なる声を聴きやすくします。ヒーラーの憂うつ、ヒーリングクライシス（ヒーリングによる反応）を助けます。

キーワード：決断、主張、明晰

相性の良い精油：花系、ハーブ系、柑橘系、特にレモンと相性が良い。ラベンダー・トゥルー、ネロリ、ローズマリー、セージ、マジョラム、ペパーミント、レモングラス、プチグレインなど。ブラックペッパー、フェンネル、カルダモン等のスパイス系とブレンドするとエキゾチックな香りに仕上がります。トップノートが強めで香りの主張も大きく禁忌も多いため低濃度、少量で使用します。

禁忌：肌使用は皮膚刺激の可能性があります。通経作用があるため妊娠中は使用を避けます。乳幼児、重い病気の方も使用は避けます。
　　　
※バジル・トロピカルはマウス実験では多量継続使用がガンの原因になるとされますが、常識的なアロマテラピー的使用の範囲ならば問題ありません。作用が強いため使用量を守り、必要な時だけ低濃度で使用します。

《バジル精油》を使ったホームケアの方法

◆食べ過ぎ、腹痛、便秘、お腹のガスに
　胃や下腹部に右回りの円を描くようにオイルマッサージもしくは温湿布を行います。

◆試験勉強、左脳活性、集中したい時に
　芳香浴もしくはルームスプレー、アロマペンダントなどに加えます。

◆腰痛、肩こり、筋肉痛、スポーツマッサージに
　キャリアオイル、バーム、クリーム等で希釈して塗布またはトリートメントを行います。

◆打ち身、捻挫に
　クレイの塗布に加えるか、通常の湿布法を行います。

◆鼻づまり、咳、気管支系の不調に
　洗面器で吸引法を行います。

◆頭痛、発熱に
　額に冷湿布を行うか、ジェルベース等に低濃度希釈してこめかみや額に塗布を行います。

◆無月経、少量月経、引きつるような生理痛に
　下腹部、腰部分にオイルマッサージをするか、温湿布を行います。

◆虫除けに
　スプレー水にして室内や着衣の上から撒くか、キャンドルの材料に加えます。

◆食欲がない、精神の疲労感に
　低濃度でアロマバスに加えるか、オイルトリートメントを行います。
 

《バジル》ドライハーブのプロフィール

ハーブの使用部位：葉、茎、花

ハーブの成分：精油、苦味質、ビタミン、糖、タンニン

一般的なハーブに期待される作用：健胃、消化促進、去痰、鎮痙

禁忌：妊娠中、授乳中の方の多量使用は避けます。お子さんは使用を避けます。

ハーブティーブレンド：ペパーミント、レモングラス、セージ、ローズマリー、オレンジピール

ハーブティーの抽出時間：5分

ハーブティーの味：スパイシーで強いハーブの味わい

《バジル》ドライハーブの使い方

◆食べ過ぎ、消化不良、胃痛、お腹のガス、便秘に
　シングルもしくはブレンドハーブティーとして飲みます。

◆脳、神経の疲労、それに伴う不眠、不安、集中力の低下に
　ハーブティーを飲むか、ハーブバス、ハーブスチームに加えます。

◆料理に
　ハーブソルト、ハーブビネガーに。カレー、ピザ、パスタ料理に。
　トマトとチーズに大変よく合います。

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